Co-criando!

Pensem numa mulher muuuito feliz e tripliquem! Motivo? Voltei a malhar nessa última segunda! Nossa, como isso é importante pra mim. Eu faço musculação e corrida há cerca de 6 anos, com alguns intervalos de no máximo 3 meses sem praticar. Esse intervalo agora foi maior: estava sem fazer musculação há 6 meses, desde que chegamos na Austrália, pois estávamos precisando economizar dindim. Pratiquei jogging até o frio começar e também cheguei a fazer alguns exercícios em casa com o peso do próprio corpo, mas ele estava mesmo era saudoso do treino com pesos. Eu gosto de manter meu corpo saudável e esguio. Acho lindo um corpo bem desenhado, com pouca gordura e músculos aparentes, sem exagero. E a musculação é uma forma rápida e segura de atingir esse fim, além de igualmente ajudar no fortalecimento ósseo e articular. Estou malhando num complexo de lazer e esportes que fica a 5 minutos de caminhada de casa. Também vou poder fazer yoga, pilates e cycling. A professora que montou minha série de exercícios é a Anne Marie. Ela é francesa, mora na Austrália há 34 anos, tem 64 de idade (o que ela faz questão de contar) e aparenta ter 50. Tem um corpo delgado, move-se com uma agilidade incrível, tem uma pele viçosa, um tríceps de fazer inveja ao meu que está uma pelanca só e ama a profissão. Seguirei à risca o programa que ela montou pois o corpo e a disposição dela são inspirações pra mim. A dieta (que já comecei) montei com base no que aprendi com o Flávio Settanni quando segui o programa on-line dele. Eu consultei alguns nutricionistas no decorrer desse período de 6 anos, ávida por mudar meu corpo, mas foi apenas com o Flávio que atingi meu objetivo. Recomendo. Felicidade pra mim agora é também isso: acordar às 6 horas da matina, numa escuridão sem fim, temperatura média de 3 graus e ir pra academia, certa de que daqui a 2 meses (talvez 3) já terei queimado os quilos de gordura que ganhei e recuperado a massa muscular que perdi. É felicidade demais pra uma pessoa tão pequenininha como eu!

E o que isso tem a ver com a co-criação sugerida no título do post? Explico. Há mais ou menos um mês eu confessei meu cansaço para meus guias espirituais. Pedi a eles que por favor conseguissem logo um bom emprego pro Diego, pois assim eu poderia largar meu emprego no café, que é o mais cansativo, e voltar a malhar. Co-criei confiante e aguardei alegre. Poucos dias depois, eu acordei com as mãos e dedos doloridos ao fechar (eu já vinha sentindo uma certa dormência noturna nos braços). Na noite seguinte tive um sonho cuja mensagem decifrada por mim e Diego era algo como “Você não precisa se matar de trabalhar, pode relaxar, vai dar tudo certo.” Decidimos que eu daria um tempo no meu trabalho no café até descobrir a causa das dormências e dores. Consultei uma osteopata e ela me disse que a provável causa era o movimento repetitivo (e pra mim quase infinito) de colocar e retirar pesadas cargas de louça da máquina de lavar durante meus turnos no café. Ela sugeriu alongamentos e a retomada da musculação (!). As duas sessões com ela e o afastamento do café produziram melhoras significativas. Ao mesmo tempo que tudo isso estava acontecendo comigo, começaram a pintar várias oportunidades de trabalho pro Diego. Meu maridão agora anda às voltas com dois novos projetos de TI em Brasília, outros dois grandes aqui e a partir do próximo dia 12 começará a dar consultoria também em TI para uma empresa localizada no centro comercial de Melbourne (CBD). Conclusão: saí do café, voltei a malhar e Diego conseguiu não só um bom emprego mas também ótimos novos projetos além dos que já estavam em andamento. Agradeci tanto aos meus amiguinhos espirituais. É muito linda a perfeição do Universo.

Eu comecei a praticar a co-criação em 2004, orientada pelos amorosos ensinamentos do Kryon. Co-criar é criar em sociedade com a Família Espiritual. É verbalizar intenções e desejos com determinação e confiança. Agradecer antes mesmo de experienciar os resultados. Ficar atento aos sinais. E aguardar os acontecimentos que certamente virão, embora nem sempre como e quando imaginamos.


“Então, a co-criação é isto: a capacidade de, finalmente, deixarmos de sentir aquela sensação de estarmos sozinhos na resolução dos nosso desafios.” – Kryon por Vitorino de Sousa


11 Comments

  1. ana valéria

    Querida Karina!
    Acompanho diariamente o blog e tenho adorado os textos e a vibe… Nâo conheço o conceito de co-criação e vou pesquisar mais pq gostei muito do que li aqui…
    Beijos imensos para vc e Diego!
    Penso em vcs com carinho e jamais quero perder esse contato!
    Ana Valéria

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  2. Rita

    fields, essas coisas acontecem comigo sempre que estou em apuros. mas acontecem, às vezes, mesmo sem eu pedir. acho que meu anjo da guarda já entendeu o quanto sou distraída. rsrssrsr… assim, ele vê a urgência e me dá uma mãozinha assim mesmo. depois que se concretiza é que penso: "nossa, aconteceu no momento em que eu precisava", vou prestar mais atenção aos fatos. rsrs…. e quem dera eu tivesse essa disciplina de malhação. meu exercício é correr atrás do miguel.

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  3. Gi

    kaká! vou comentar tudo aqui tá? ufa, que susto você nos deu! a malhação também melhora muito as alergias, fortalece cada célula nossa!! quando puder procura o tratamento com vacinas, lembro-me que fiz por uns cinco anos quando eu criança, para todo lugar que ia minha mãe estava sempre com uma caixinha de isopor e com as seringas… eu não podia nem com passarinho e hoje só gato me faz espirrar mais que o normal… nada que me preocupe e posso ter bichinhos em casa, em breve um sr. hamster deve compartilhar nossa casa… adorei os conceitos do kryon, sincronicidade e co-criação… há algumas semelhanças com o que estou estudando sobre os espíritos… acredito nos anjos da guarda, nos espíritos guardiães, nossos amigos espirutais… ah…………….. essa sua professora deve ser tudo, minha antiga profe de yoga tmbm é grande inspiração para manter, além do espírito, o corpo jovem! muitos beijos!

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  4. Nina

    ei valéria querida! saudades! q felicidade pra mim saber q vc está sempre visitando o blog, fico honrada pois eu e diego te admiramos muito 🙂 procure no google sobre kryon e co-criação q vc vai encontrar muitos textos, recomendo! beijos pra vc, a lindinha da pilar e pro caetano!

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  5. Nina

    ei fields, é mesmo lindo como nossos anjinhos estão sempre prontos para nos ajudarem… eles são muito amorosos e dedicados 🙂 lembre-se sempre de agradecê-los! e correr atrás do miguelito já deve ser uma malhação e tanto!

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  6. Nina

    ei gi, pois é, eu tb me assustei com ess crise de asma. eu quero sim fazer esse tratamento com vacinas assim q possível – acho q o q eu fiz quando criança deve ter perdido a eficácia já, sei lá…. eu li mesmo sobre o hamster no seu blog, clarice teve um bom argumento né amiga 🙂 eu sou suspeita pra falar do kryon, pois amo, pratico seus ensinamentos amorosos e vejo resultados bem concretos. minha profe é tudoooooo. e tb acho q vai me ajudar muito com as alergias! viva! muitos beijos, amiga! adorei ver a foto de vcs no facebook: linda e alegre família reunida!

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  7. Kiko

    Essa minha amiga co-cria! Co-participa, co-entende, co-ajuda, co-interage!! Co tudooooooooooooo!
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!
    Amoooooooooooooooooo você muito minha amiga-natureza!!
    My real nature friend!!
    🙂

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  8. Nina

    ei kikinho lindooooo!!!! e co-espera esse meu amigo lindo q tá quase chegando pra nos visitar!!!!! te amo gato, muito! come soon!!!!

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  9. Lili

    Tudo como tem que ser,né Ká???Que delícia!!
    Amor,amor,amor e <3

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  10. Nina

    tudo lili, tudo mesmo 🙂 te amo, amiga!

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